Alimentos procesados: inconvenientes y riesgos
Los alimentos procesados, aunque cada vez están más en auge, muestran una serie de riesgos que no deberíamos pasar por alto En primer lugar, cabe …
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En esta sección, mostraremos trucos, tips y curiosidades de belleza, moda, música y televisión.
Ayuno intermitente: la forma adecuada de realizarlo
Cada vez más gente se apunta al ayuno intermitente como una forma de reducir calorías El ayuno intermitente no es nada nuevo, de hecho se …
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¿Una mala postura al dormir te puede lesionar?
La postura al dormir es un factor determinante en el desarrollo de graves problemas de salud Llevar a cabo una buena rutina del sueño es …
¿Qué ventajas nos ofrece una buena rutina del sueño?
Una rutina del sueño positiva podría favorecer considerablemente a nuestra salud Una buena rutina del sueño se encuentra recogida dentro de los factores determinantes que …
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Compulsión al comer: riesgos y cómo evitarla
La compulsión al comer conlleva muchos problemas para la salud, por lo que es importante que sepas cómo evitarla Los trastornos correspondientes a la alimentación …
¿Cuántos minutos al día se recomienda hacer deporte?
Tanto si ya haces ejercicio habitualmente, como si estás intentando hacerte al hábito, puede que te surja la misma duda. ¿Cuánto tiempo exactamente deberíamos practicar …
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Maneskin vence en Eurovisión y se gana al público
Italia se convierte en la ganadora de Eurovisión 2021. El domingo por fin pudimos disfrutar de Eurovisión después de dos años de espera. La gala …
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Descubre cómo el yoga puede mejorar tu vida
La práctica del yoga se encarga de generar una serie de beneficios de tipo físico y mental Son muchos los beneficios nos aporta el yoga, …
¿Por qué es importante reducir la ingesta de azúcar?
Te contamos todos los problemas que puede acarrear el exceso de azúcar en tu cuerpo y en tu mente El estudio Aladino 2019 -que vigila …
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